Анкхара - древнейшая и одна из лучших методик оздоровления и омоложения организма. В видео лекции расказывается теория методики Анкхара и практика исполнения гимнастики Анкхара.

Представляем Вам видeокурс Алeксея Заxаpенко "Мастер Web-дизaйна" тот, что сделан как для новичков так и для практиков и только о том, как рисовать дизaйны сaйтов. Кyрс дорoг тем, что детально разобрана тема разработки дизайна в программе photoshop.

В нашем мире абсолютно все подчиняется строгим законам — природа, наука, искусство и отношения. Да, да! Отношения подчиняются точно таким же непреложным законам. Те, кто выполняют эти законы — имеют гармонию в семье, достаток, любовь и счастье. Те, кто их НЕ выполняет — одиноки и несчастны.

Легка, свежа, красива… Вам все дозволено: нежный макияж только подчеркнет индивидуaльнocть, a зaхочeтся быть блестящей - это легко оcуществимо! А всe это лeгкo потому, что вы - шaтенкa!
При выбоpе макияжа шaтенкам нужнo россматривать не только оттeнок волос, но и сочетание цветa глаз и кожи. Лучшим вариантом будет обращение к класcике, что вы и увидите в нашем фильме.

Видео обучение проводит Литвинова Татьяна Вячеславовна учитель английского языка первой категории школы №213, победитель конкурска педагогических достижений г. Санкт-Петербург

Любите ли вы маковые рулеты? А ореховые? Если да, то этот рецепт вам точно понравится, поскольку здесь есть и то, и другое. Конечно, это абсолютная смерть фигуре, поскольку остановится на разумном кусочке просто не реально, но это безумно, просто до неприличия вкусно! И когда он на столе - такой ароматный и красивый, то забываешь обо всем, и лишние кг становятся просто до фонаря, только бы еще кусочек! Приготовьте, и вы все поймете сами!

Борьба с сорняками в саду и на огороде заботит многих весь летний сезон. Ведь заросли дикорастущей травы ухудшают облик дачного участка, служат местом размножения вредителей и возбудителей болезней и снижают ожидаемый урожай овощей и фруктов.

Выращивание огородных культур (в данном случае свеклы и чеснока) методами природного, щадящего земледелия, без химических удобрений и перекопки почвы. Обучение сотрудничеству со средой.

Недостаток белка в ежедневном рационе может очень плохо повлиять на Ваше здоровье и вызвать различные болезни. Тем более, если Вы хотите похудеть, Вам надо позаботиться о том, чтобы белка в Вашей еде все же было достаточно, несмотря на общее снижение калорийности пищи.

Ах, чебуреки! Поджаристо- пузырчатые, с тонким нежным тестом и обилием вкуснейшего мясного сока… Стоп! А почему именно мясного? В Крыму, например, чебуреки готовят еще и с рыбой, и поверьте, это ооочень вкусно. Попробуйте и убедитесь сами!