Плиометрика и прыжки в высоту - это полезное упражнение для развития сильных ног и сухой массы мышц. Вы хотите развить сильные, упругие ноги, изящную походку или улучшить собственные показатели в беге, боксе, то вы должны включить плимометрику в свою практику.
Информация о фильме: Название: Плиометрика: техника прыжка в высоту Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:08:33 Язык: Русский
